給食室より

ごはん、トンカツ、キャベツのゆかり和え、玉ねぎのみそ汁、果物（いちご）、牛乳 ★今日の給食に登場するトンカツとキャベツのゆかり和えは、サクサクのお肉とさっぱりした野菜の味わいがよく合うだけでなく、キャベツ...

ごはん、イワシのから揚げ香味ソース、大根の甘酢和え、春雨スープ、牛乳 ★今日の主役・イワシは、実は“泳ぐカルシウム”と呼ばれるほど栄養がたっぷりの魚です。骨や歯を強くしてくれるカルシウムやビタミンDのほか...

ごはん、すき焼き風煮、キャベツのおひたし、米粉のチョコケーキ、牛乳 ★今日の給食テーマは「春のめぐみを味わう和スイーツの日」。米粉で作ったチョコケーキの上に旬のいちごがのり、やさしい甘さの中に季節を感じら...

ごはん、カレービーンズ、切干大根のソース炒め、ぶどうゼリー、牛乳 ★今日の給食のテーマは「元気もりもり！豆パワーでがんばろうデー」です。カレービーンズに使われている豆には、体をつくるたんぱく質...

ごはん、サバの塩焼き、大根の酢の物、豆腐のみそ汁、ヒラヤセレクト ★今日の給食は「日本の伝統ごはんを味わおう」がテーマです。ごはんにサバの塩焼き、大根の酢の物、豆腐のみそ汁など、昔から日本で大...

ハヤシライス、キャベツのサラダ、マスカットゼリー入りフルーツポンチ、牛乳 ★ハヤシライスは、日本で生まれた洋食メニューのひとつです。薄切りの牛肉と玉ねぎを炒め、トマトやデミグラスソースで煮込んだソースをご...

中華おこわ、ほうれん草のサラダ、鮭ボールのあったかスープ、ココア豆、牛乳 ★今日の給食には、寒い季節に体をあたため、栄養をしっかりとれる工夫がつまっています。中華おこわには、もち米のエネルギーと具材のうま...

世屋味噌コーンバターラーメン（1年生リクエスト）、厚揚げのピリ辛炒め、果物（由良みかん）、牛乳 ★今日のラーメンには、宮津市の特産品である 「世屋味噌」 が使用されています。世屋味噌は、昔ながらの製法でじ...

ごはん、ツバスのカレーフライ、ブロッコリーのサラダ、はくさいとベーコンのスープ、牛乳 ★ツバスは、出世魚として知られるブリの子どもです。成長につれて名前が変わり、 ツバス → ハマチ → メジロ → ブリ...

ごはん、手作りハンバーグ、はくさいのかつお和え、大根のみそ汁、牛乳 ★今日の給食の「手作りハンバーグ」には、牛肉が使われています。牛肉には、体をつくる材料になる良質なたんぱく質や、血や筋肉のもとになる鉄分...