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2020/10/21

炒めビーフン

Tweet ThisSend to Facebook | by ひしのみ
絵文字:パソコン 絵文字:星絵文字:星絵文字:星絵文字:星 絵文字:パソコン

絵文字:ひらめき 小型パン
絵文字:ひらめき ボイルウインナーケチャップ和え
絵文字:ひらめき 炒めビーフン
絵文字:ひらめき 中華スープ

    

今日の中華スープにはキクラゲが入っています。キクラゲは、黒くてコリコリしていますね。さて、キクラゲは、何だと思いますか。名前からくらげの仲間と思う人が多いですが。実はきのこの一つです。
キクラゲの食物繊維量は、ごぼうの約3倍にあたります(茹でた量)。また、ビタミンDの量は、食品の中でもトップクラスの含有量です。

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