１１月１４日（金）の給食

ごはん　サケの野菜あんかけ　五目煮豆　じゃがいものみそ汁　牛乳

今日はサケに玉ねぎ、ピーマン、にんじんと各調味料で作った甘酢ソースがかかっていました。サケに含まれているビタミンDは免疫機能を正常に保つ働きがあり、 風邪やインフルエンザなどの感染症を予防する働きがあります。そしてたんぱく質も免疫細胞を作るために欠かせない栄養素です。明日はキッズふれあい駅伝、そして来週は学習発表会があります。風邪をひかないように強い体を作るため、バランスの良い食事をしっかりとっていってほしいと思っています。