ごはん タラのレモンソースがけ 茎わかめのきんぴら 油揚げのみそ汁 牛乳
今日は２学期初めての魚の日で、今日はタラでした。タラは白身魚の仲間で、あっさりとした味で脂質が少ないので、カロリーも少ないです。そしてほかの魚に比べるとビタミン類が豊富に含まれています。今日は甘酸っぱいレモンソースがかかって、衣はふわふわに揚がっており、とってもおいしく、魚が苦手な子から「きょうのさかなおいしい！」「ぜんぶたべれた！」といっておいしく食べてくれました。食べられた経験を大切にこれからも頑張って食べてほしいと思っています。
