涼しくなり、過ごしやすい季節になりました。しかし昼間は汗ばむ日もあります。水分補給を大切にして、運動会練習に励んでいます。

　10月の保健目標は「目を大切にしよう」です。
　10月10日は目の愛護デー。目は一生使う大切なものです。この機会にスマホやタブレット端末の使い方を見直してみましょう。

　９月の保健目標は「生活リズムを取り戻そう」です。
　みなさん、どんな夏休みを過ごしましたか？夏休み明けから始まっている「げんきいっぱいカード」の取組をしながら、少しずつ学校生活のペースに慣れていきましょう。

　９月９日は「救急の日」です。運動場で転んだ時や、鼻血が出た時など、自分でできるケガの手当てについて保健室前に掲示してあります。ぜひ覚えて、実践してみてください。

　７月も、もう半分が過ぎました。
　みんなが楽しみにしている夏休みまで、後２週間余りです。
　今年の夏は、新型コロナウイルス感染症の予防と、熱中症の予防に気を付けながら生活することが大切です。

　　７月の保健目標は
　　　　「夏の健康に気を付けよう！」です。

　今回は、熱中症を予防できる生活について、掲示しています。

　感染症や熱中症を予防して、元気に夏を過ごしましょう。

　
　梅雨に入り、ジメジメした日が続いています。
　体調をくずさないように、すごしてくださいね。
　6月の保健目標は、「歯を大切にしよう！」です。
　むし歯ができる様子を、カードをめくりながら学ぶことができように作りました。
　手洗い・うがいに加えて歯みがきもていねいに、がんばりましょう。

　
　　　　　
　　　　　　

　いよいよ学校生活が再スタートし、子どもたちの元気な声が聞こえてきました。
　でも中には、家での生活が長くなり生活リズムがくずれている人もいるようです。
　元気に過ごせるように、また病気の予防にもつながるように
　　「はやね・　はやおき・あさごはん　＋　はいべん」
　の生活をこころがけましょう。
　　「手洗い・うがい」もわすれずに。

　１２月に入り、寒さがきびしくなると共に、インフルエンザが吉美小学校にも入ってきました。
　今日の体重測定では、マスクの正しいつけ方について学習しました。
　手洗い・うがいの４+２回運動に加え、マスクを上手に使ってインフルエンザを予防しましょう。
　

　１１月の体重測定の時、５年生が「よくかむこと」の学習をしました。
　みなさんも、「ひ・み・こ・の・は・が・いー・ぜ」のかむことの効果を覚えてください。

　ひ・・・肥満防止
　み・・・味覚の発達
　こ・・・言葉がはっきり話せる
　の・・・脳が発達する
　は・・・歯の病気を予防する
　が・・・がんを防ぐ
　いー・・胃や腸にやさしい
　ぜ・・・全力投球（かみしめることで体に力を入れることができる）
　

　１１月に入り、朝晩の寒さが冬の近づきを感じさせるようになってきました。
　今週は、せきが出る人、のどの痛みがある人、熱が出る人が増えてきました。
　また、大流行ではありませんが、リンゴ病（伝染性紅斑）が入ってきています。
　近隣の市では、インフルエンザによる学年閉鎖をしている学校があるようです。
　「自分から　はやね　はやおき　あさごはん　＋　はいべん」でインフルエンザにまけない元気な体を作りましょう！
　20191112_140309.pdf

　

　今年は、例年より気温が高い10月ですね。
　夏とは違う、さわやかな暑さで、みんなたくさん汗をかいて元気に遊んでいます。
　こんな時に、気を付けたい健康管理は、汗のしまつ・衣服の調節です。
　「汗をかいたら、きちんとふくこと。寒いときははおるものを着て、暑くなったら脱ぐこと。」が大切です。また、下着は汗をすいとってくれる大切なものです。
　手洗い・うがいも6回運動を続けて、毎日元気に過ごしましょう。


１０－１保健だより.pdf
保健だより１０月－２.pdf

　長かった夏休みが終わり、2学期がスタートしました！
　学校には子どもたちの元気な声が響いています。
　生活リズムは、学校モードになっていますか？




  


9月ほけんだより.pdf