ストレスマネジメントの授業

10日（水）、中学1年生を対象に、スクールカウンセラーによるストレスマネジメントの授業を行いました。

授業では、日常生活の中で感じるストレスについて理解を深めました。生徒たちは、カウンセラーの話を真剣に聞きながら、自分自身の気持ちと向き合う時間を持つことができました。

今回の授業を通して、生徒たちが自分の心の状態に気づき、困ったときには周囲に相談することの大切さを感じてくれればと思います。今後も、心の健康を大切にした教育活動を進めてまいります。