京のスポーツ夢バンク事業でダイハツ陸上競技部の木崎良子さんにお越しいただき、中学部の駅伝大会に向けて陸上教室を実施しました。
陸上教室ではウォーミングアップから新聞紙やマーカーを使い、チームで競い合うなど目的をもって意欲的に体を動かすことができました。ウォーミングアップの後は、走り方や走る際の姿勢について、実演を交えながら教えていただき、その場で実際に挑戦しました。最後の時間走では、１分から３分の間で、木崎さんと一緒にグラウンドを走り続ける練習を行いました。最後の３分間走では木崎さんと競い合いながら走る生徒も！とてもよい体験になりました。
どの活動も楽しみながら体を動かすことができ、あっというまに終了の時間となりました。今日学んだことをいよいよ来週に向かえる駅伝大会本番に向けて、今後の練習につなげていきましょう！
木崎さんを始め、関係者の皆様、本日はお忙しい中お越しいただきありがとうございました！
