自分の限界を楽しめ！

　陸上競技には「走る」「跳ぶ」「投げる」といった様々な種目があり、自分の適性に合わせて楽しむことができます。どの種目もわかりやすいものですが、簡単そうに見えて、記録を伸ばすためには多くの技術や考え方、作戦等があり、少しでも記録を伸ばすためには、その種目について深く考えることが大切です。ルールや競技のシンプルさと比べ、単に力だけの勝負ではなく多くのことを考え工夫していくことで、より良い結果を出せるというところも、陸上競技の魅力だと言えます。