バランスの良い食事（６年）

１月２３日（火）の６時間目に６年生が、給食センターの栄養教諭から「バランスの良い食事」について教えていただきました。

食品は大きく３つのグループ「主にエネルギーをつくるもとになる食品」「主に体をつくるもとになる食品」「主に体の調子を整える食品」に分けられることを知りました。そして、３つのグループからバランス良く食品を選んで、食事をすることが大切だとわかりました。