学校日誌：朝ランニング開始

　「健康な体力づくり」を目的に朝ランニングを行っています。「瞬発力」「持久力」の体力向上だけではなく、成長期の適度な運動は筋肉や骨の発達も促されます。さらに、朝一番に体を動かすことで体内時計が整えられます。11月12日（水）には、持久走大会を行います。これまで積み重ねてきた走りを大会でも発揮してほしいと思います。大会当日は参観も可能です。ぜひ、子どもたちの一生懸命な走りにご声援ください。