今週の駅伝練習🏃

今週は雨の影響で１度もトラックを走ることはありませんでしたが、それを逆手に取ってリズム感を養うトレーニングや体幹を鍛えるトレーニングに励みました！！まだまだ成長途中の中学生、できないこともたくさんありましたが、何が強みで何が弱点なのかを知ることが第一歩です。全ての運動に共通して必要な基礎の部分を確認することができました！！来週は晴れるといいですね。。。