栄養教諭の上田先生を講師にお招きし、１年生が「食に関する指導」の授業を受けました。今回のテーマは「カルシウムを意識した食生活」です。カルシウムの働きを学び、一日の必要量（男子：1000㎎・女子：800㎎）を教えてもらいました。一食あたりでは、男子330㎎、女子270㎎が必要です。カルシウムの多い食品を調べながら、カルシウムがしっかり摂れる献立をみんなで考えました。
私たちの体は食べたものでできています。骨が完成するまでの中学生の時期に、カルシウムを骨の中にしっかり貯めておくことが、一生じょうぶな骨でいるために重要です。「一食一食を大切に」とのメッセージを生徒たちもしっかりと受け止めていました。
