05.給食献立（給食室より）

＜今日の献立＞　　10月22日（火） ・かき揚げ丼（さくらめし） ・とうふとわかめのみそ汁 ・牛乳 今日のかきあげにはさつまいもが入っています。さつまいもには 食物繊維が多く含まれています。さらに、さつまいもの皮のすぐ下 にあるヤラピン...

　＜今日の献立＞　　10月21日（月）　　・ごはん　　・野菜炒め　　・坦々スープ　　・牛乳　　　　ごまのふるさとは、アフリカのサバンナ地帯です。アフリカから　　さまざまな地域に広まりました。日本には室町時代に中国から伝わり、　　油をとる植物...

＜今日の献立＞　　10月18日（金） ・ホットドッグ🌭 ・ベジタブルスープ ・牛乳 今日は、「スマイルスポーツフェスタMinoyama」が開催されました。 そこで給食は、子どもたちの大好きなホットドッグでした。給食室で カレー味の炒めキ...

＜今日の献立＞　　10月15日（月） ・ごはん ・ひじきふりかけ ・鯖の煮付け ・玉ねぎのみそ汁 ・牛乳 ひじきは、血になる鉄や骨になるカルシウム、おなかのそうじをして くれる食物繊維がたくさん含まれています。 ひじきは、漢字では「鹿尾...

＜今日の献立＞　　10月10日（木） ・カレーライス ・ゼリー入りフルーツポンチ ・牛乳 今日は子どもたちの大好きなカレーライスとフルーツポンチでした。 フルーツポンチには旬のぶどうゼリーが入っていました。おのこしは ありません。 ...

＜今日の献立＞　　10月9日（水） ・発芽玄米入りごはん ・鶏肉とじゃがいものケチャップあえ ・根菜汁 ・牛乳 ケチャップは、300年前にマレー半島で作られたソースが始まりだ といわれています。トマト🍅を煮て裏ごしし、さらに煮つめたもの...

＜今日の献立＞　　10月8日（火） ・ごはん ・麻婆豆腐 ・チンゲンサイの炒め物 ・牛乳 麻婆豆腐は日本で良く食べられている中国料理です。パンダの故郷、 成都にある陳麻婆店が発祥の店です。成都は四川省にあるので麻婆 豆腐も辛いことで有名...

＜今日の献立＞　　10月7日（月） ・ごはん ・鶏すきやき ・きゃべつの煮びたし ・牛乳 鶏すきやきにはお麩が入っています。お麩の原料は小麦粉です。小麦粉を 水で練るとグルテンというものができます。グルテンに、小麦粉をまぜて 焼いたもの...

＜今日の献立＞　　10月4日（金） ・メロンパン ・鶏肉の照り焼き ・コンソメスープ ・牛乳 今日のパンは、メロンパンでした。子どもたちは献立表を見ていたのか、 「今日はメロンパンだ」と給食時間前から楽しみにしていました。とても 甘くて...

＜今日の献立＞　　10月3日（木） ・ごはん ・鮭のみそマヨネーズ焼き ・もずくのすまし汁 ・牛乳 鮭には良質なたんぱく質や脂質、ビタミンAやビタミンDなどの栄養 成分が豊富に含まれています。見た目の色がきれいで味にくせがない ため塩...