今日の給食（1月20日）

＜今日の献立＞　　1月20日（月）

・発芽玄米入りごはん
・茎わかめの佃煮
・豚汁
・鶏肉とちくわの照り焼き
・牛乳

今日は、「かみかみ献立」でした。よく噛むと、唾液がでて食べ物と
混ざり消化しやすくなり胃腸の働きを助けます。よく噛むことは、口
やあごの発達にも影響するため健康にもつながります。ひと口20〜30回
かむといいと言われています。また、よくかむと早食いを防ぐので肥満
の予防にもなるといわれています。