10月20日（月）

【今日の献立】ごはん、牛乳、豚肉と野菜の炒めもの、担々スープ

●今日の献立の「担々スープ」にはすりごまが使われているそうです。ごまは栄養がぎっしり詰まった食材で血液をさらさらにして、血管の病気を防いだり、がんを予防したりする効果があるそうです。ゴマすごいと思いながらいただいました。