４月２８日（月）

【今日の献立】”発芽玄米入りごはん”　”牛乳”　”ひじきふりかけ”　”筑前煮”　”切干大根のみそ汁”

〇今日の献立は「かみかみ献立」です。ひじき、大根、発芽米、大根、ゴボウ等しっかり噛まなければならない食材がたっぷり入っています。よくかむことで、口やあごを丈夫にし、健康的な体を作ってほしいと思います。ひと口２０～３０回 かむといいと言 われていますが、大人でもなかなか噛まないで急いで食べてしまいます。自分にも言い聞かせていただきました。