心の学習

今日は5、6年生を対象にスクールカウンセラーによる「心の発達と思春期」の授業が行われました。

誰もが通る思春期という時期。

目には見えない心の育ちについて、人それぞれ成長の早さが異なることやバランスがくずれやすいことなどを知り、どのように自分の「気持ち」とつき合えばよいかを学びました。

今日教わった、ネガティブな気持ちを落ち着かせるためのリラックス方法を実践し、自分のペースで思春期を乗り切ってほしいです。