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今日は駅伝です。雨なので体育館です。そしてみんな大好き(?) シャトルランです。
規定の本数のランメニューを３～４セットひたすら走るスタミナメニューです。

生徒に混じって教員も一緒に走ります。（まさかあの先生も一緒に･･･!?）

２チームに分かれて休憩を挟みながら交互に走る「インターバルトレーニング」です。

セットが終わって休憩しながら、もう一方のチームを鼓舞します。
「がんばれー」「ファイトー」「校長先生ラストでーす！」

駅伝はチームスポーツです。それは襷をつないで走るメンバーだけではなく、瑞穗中学校という１つのチームとして闘うスポーツ。
体力を高め、メンタルを高め、チーム力を高め、本番に臨みましょう。

週明け月曜日。大人も子どもも気が重い月曜日。今日も今日とて体育祭の練習まっしぐらです。
今日は２時間目と３時間目を使っての練習でした。
しかし、３時間目の途中から雨雲レーダーは「真っ赤」です。とにかく外でできる競技を優先して行いました。
今年から取り入れられたムカデ競走。競技説明の後、実際に練習･･･の前に、まずは足をはめるところから。ムカデ競走が初めての生徒は悪戦苦闘。（若い先生の中にも競技経験の無い先生が）
そして動き出しも悪戦苦闘。それでもリーダーのかけ声で進めるようになりました。

その後は、タイヤ取り、台車リレーと進めたところで天気は一気に急変。予報通り、強い雨がやってきました。現代の情報技術はさすがです。急遽体育館に移動して練習再開。
体育館でのムカデは、びっくりするぐらいスムーズに動ける！　コーンを回るところで足並みのリズムを崩すグループもありましたが、概ねスムーズな動き。次はスピードアップ！といきたいところですね。

最近の涼しさもあり、体育祭の練習が順調に進んでいます。今日は競技種目２種、行進練習を実施しました。

今年、久しぶりの実施となる「台車リレー」。前回は雨で体育館での競技説明だけでしたが、今日はグラウンドで実際にやってみました。
コツは乗っている人の重心移動とバトンパスのタイミング。スピードが上がれば上がるほどコントロールがきかなくなります。練習あるのみ！ですね。

「絆リレー」はバトンパスを中心に行いました。チームで集まって作戦会議。全員で共通理解を深めます。１年生の飲み込みが早かったこともあり、スムーズな練習になりました。

行進練習は･･･少しずつ上達しているようです。リーダーが横から縦から目を光らせます。
あるリーダーに仕上がりを聞くと「大丈夫、できてきた。いい感じ！」とのこと。

少しの手応えが大事です。何事も一気に上達することはありません。どんどん積み上げていきましょう。

昨日は、雨が降っていたので体育館で練習を行いましたが、今日は朝から良い天気でグラウンドコンディション、気温も最高でした。元気な姿、声がグラウンドに溢れました。

体育祭練習も残りあとわずかです。時間を大切にしてリーダーを中心にブロックの士気を高めていきましょう。

放課後は駅伝練習を頑張って取り組んでいます。今日は、前回試走に参加できなかった1年生が試走に行きました。残りのメンバーは学校で練習をしました。

長距離走は、しんどいのでやりたくない、意欲的に取り組めない人が多いです。しかし、逃げずに努力する君たちの姿、行動はこれからの君たちに必ずプラスとなって戻ってきます。何事にも「諦めない」「逃げない」「全力で」取り組める瑞穂中生であって欲しいです。全力で応援します。

昨年に引き続き、３年生は小論文グランプリに向けて取組を進めています。
瑞穗中学校の学びの核である「総合的な学習の時間」ですが、３年生ではその集大成として、これまでチームで取り組んできた課題解決を個人に返し、自分で興味のあることについて調査し深め、論文にまとめます。

今日は担当の先生と、最終確認の時間でした。課題提起から考察・結論までの流れに一貫性や整合性があるか、誤字脱字から表現までチェックをしていきました。
一人1200字程度の文章を「論文」としてまとめる事は簡単なことではありません。根拠を示して考察を述べることは、普段の思考や将来の仕事などで必ず活かされるはずです。諦めず最後まで取り組みましょう。