南山小学校校章
   

 

             
南山小学校校章八幡市立南山小学校 
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2020/02/06

4&6年生・アンガーマネジメント学習会

Tweet ThisSend to Facebook | by 八幡市立南山小学校サイト管理者
 2月5日(水)、4年生と6年生を対象とした学習会を行いました。アンガーマネジメント・キッズ・インストラクターの辰巳 千里先生をお招きし、怒りの感情を理解することを学びました。怒るとはどういうことか、怒るときの3つのルールを学び、どんな時に怒ったか、また、どんな行動をとったかをワークシートに記入し、発表しました。怒るポイントは、人によって違いがあり、その怒りの度合い(強さ)も違うことを理解しました。怒った時に気持ちを落ち着かせる対処法として、①6秒間、数えて、深呼吸をすること②ストレッチを行い、身体を動かすこと③自分のこころを落ち着かせることばを唱えることが大切だと学びました。これから、カーッとなった時に、ぜひ試してみて、自分の怒りの感情をコントロールしてほしいと願っています。 ※2月28日(金)に、5年生が同じ学習会を実施します。

07:50

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