八幡市立くすのき小学校

コッペパン 牛乳 ポークビーンズ きゃべつのサラダ ハチミツ＆マーガリン 今日のポークビーンズには、大豆が入っています。大豆は、「畑の肉」といわれるほど、たんぱく質や食物繊維などの栄養が豊富な食品です...

ごはん 牛乳 厚揚げと豚肉の味噌煮 もやしのあえもの 厚揚げは、豆腐を厚めに切って油で揚げたものです。成長期に必要なたんぱく質、カルシウム、鉄分がたくさん含まれています。今日は、豚肉や野菜とみそ味の煮物にし...

～かみかみこんだて～ 発芽玄米入りごはん 牛乳 筑前煮 だいこんのみそ汁 今日は、かみかみ献立です。発芽玄米、こんにゃく、ごぼう、さつま揚げなど噛みごたえのある食材をたっぷり入れました。今日は、噛む回...

ピタパン 牛乳 ミートスパゲティ 鶏肉の照り焼き ごぼうのサラダ ピタパンは、地中海沿岸、中東、北アフリカなどで主に食べられている平たく円形のパンです。半分に切ってポケット状の空洞におかずを挟んで、食...

ごはん 牛乳 焼肉 にらスープ にらには強い香りがありますが、それはにんにくやネギなどにも含まれるアリシンによるものです。アリシンには、ビタミンB1の吸収を高めて糖の代謝を促進する作用があり、スタミナアップ...

セルフフィッシュバーガー 牛乳 野菜スープ 今日はセルフフィッシュバーガーです。バーガーパンに、白身魚のフライとタルタルソースをはさんで食べました。野菜はスープにたっぷり入っていましたね。フィッシュバーガーは大人...

～ひな祭り献立～ 花寿司 牛乳 豆腐のすまし汁 ひな祭りデザート 明日３月３日は桃の節句、ひなまつりです。1日早いですが、今日はひなまつりのお祝いとして、花寿司、ひなまつりデザートがつきました。花寿司...

～八幡食育の日の献立～ ごはん 牛乳 鰆の塩焼き 小松菜とはくさいのかつおあえ 野菜のみそ汁 今日は八幡食育の日です。健康な食生活のあい言葉、「まごわやさしい」の食品を取り入れた献立です。八幡市...

わかめごはん 牛乳 ヤンニョムチキン ゼリー入りフルーツポンチ 今日の献立は、くすのき小学校６年生の児童が家庭科の授業の中で、考えてくれた献立です。唐揚げをピリ辛味にしたヤンニョムチキンで、みんなの...

ごはん 牛乳 豚きゃべ ワンタンスープ 「ぶたきゃべ」にはたっぷりのキャベツが入っています。キャベツはフランス語で「シュー」といいます。お菓子の「シュークリーム」はキャベツみたいな形をしているから「シューク...