ごはん
牛乳
厚揚げと豚肉の味噌煮
もやしのあえもの

厚揚げは、豆腐を厚めに切って油で揚げたものです。成長期に必要なたんぱく質、カルシウム、鉄分がたくさん含まれています。今日は、豚肉や野菜とみそ味の煮物にしました。ご飯によく合うおかずでしたね。
ごはん
牛乳
厚揚げと豚肉の味噌煮
もやしのあえもの
厚揚げは、豆腐を厚めに切って油で揚げたものです。成長期に必要なたんぱく質、カルシウム、鉄分がたくさん含まれています。今日は、豚肉や野菜とみそ味の煮物にしました。ご飯によく合うおかずでしたね。