１年睡眠学習（眠育）について！

近年、睡眠不足や不規則な生活リズムが子どもたちの学力や体調に悪影響を及ぼしているとの報告が増えています。特に思春期においては、体と心の成長に大きな影響を与えるため、適切な睡眠の確保が非常に重要です。そこで、本校１年生では、総合学習の時間を使って、生徒たちが睡眠の重要性を学び、健全な生活習慣を身につけられるように睡眠学習（眠育）を行っています。真剣に取り組んでいる１年生の姿がとても印象的でした！