今日の給食（10月14日）

　＜今日の献立＞　　10月14日（火）

　　・発芽玄米いりごはん
　　・鶏肉とじゃがいものケチャップあえ
　　・根菜汁
　　・牛乳
　　
　　今日はかみかみ献立でした。ごはんには発芽玄米（写真のごはんの中の粒）、
　　根菜汁にはごぼうやにんじんやこんにゃくが入っていました。ケチャップあえ
　　も、一口大に切ったじゃがいもと鶏肉が入っていました。一口食べた時には、
　　20〜30回かむのがいいとされています。よくかむと、あごの発達や脳の刺激
　　にもつながるなど体に良いことがたくさんあります。