今日の給食(9月25日)

 <今日の献立>  9月25日(木)

  ・ごはん
  ・鯖の塩焼き
  ・小松菜のみそ汁
  ・ピーマンとちくわの炒め物
  ・牛乳
  
  小松菜にはカロテン、ビタミンC、カルシウム、食物繊維などを豊富に含み、
  特にカルシウムはほうれん草の3倍以上です。カルシウムの体内吸収を高める
  ためには、たんぱく質や油脂を含む食品と組み合わせると良いです。

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