<今日の献立> 6月10日(火)
・ごはん
・豚肉の生姜焼き
・じゃがいものみそ汁
・牛乳
じゃがいものには、体のエネルギー源となる「炭水化物」や、肌や
血管を丈夫にする「ビタミンC」が多く含まれています。ビタミンC
は熱に弱く加熱すると壊れるのですが、じゃがいもに含まれるビタ
ミンCは熱で壊れにくいです。今日は、みそ汁に入れました。ホク
ホクとした食感がおいしかったです。
<今日の献立> 6月10日(火)
・ごはん
・豚肉の生姜焼き
・じゃがいものみそ汁
・牛乳
じゃがいものには、体のエネルギー源となる「炭水化物」や、肌や
血管を丈夫にする「ビタミンC」が多く含まれています。ビタミンC
は熱に弱く加熱すると壊れるのですが、じゃがいもに含まれるビタ
ミンCは熱で壊れにくいです。今日は、みそ汁に入れました。ホク
ホクとした食感がおいしかったです。