＜今日の献立＞ 12月13日（金）
・ウィンナーピラフ
・洋風スープ
・ごぼうのサラダ
・牛乳
シャキシャキして、かみごたえのあるごぼうは、おなかのそうじをして
くれる食物繊維がたっぷり含まれています。また、肉や魚の生臭さを消す
効果のあるポリフェノールも含まれています。だから、ごぼうと牛肉や、
鯛のあら煮のように魚と一緒に煮物にする料理がありますね。ごぼうは
秋から冬が旬で今が美味しい時期です。
今週は5年4組がランチルームで給食を食べています。
今日はお子様ランチにしました。
