<今日の献立> 9月4日(水)
・ごはん
・茎わかめの佃煮
・鯖の塩焼き
・けんちん汁
・牛乳
鯖には、D H A(ドコサヘキサエン酸)やE P A(エイコサペンタエン酸)
たんぱく質、鉄などの栄養素が含まれています。D H AやE P Aは血液を
さらさらにする働きがあります。茎わかめの佃煮はちりめんじゃこも入って
いるので、カルシウムやミネラルが豊富です。体にとてもいいメニューですね。
<今日の献立> 9月4日(水)
・ごはん
・茎わかめの佃煮
・鯖の塩焼き
・けんちん汁
・牛乳
鯖には、D H A(ドコサヘキサエン酸)やE P A(エイコサペンタエン酸)
たんぱく質、鉄などの栄養素が含まれています。D H AやE P Aは血液を
さらさらにする働きがあります。茎わかめの佃煮はちりめんじゃこも入って
いるので、カルシウムやミネラルが豊富です。体にとてもいいメニューですね。