<今日の献立> 1月18日(木)
・ごはん
・厚揚げと豚肉のみそ煮
・小松菜ともやしのごまあえ
・牛乳
厚揚げは、豆腐を厚めに切って油で揚げたものです。厚揚げには成長期に
必要なたんぱく質、カルシウム、鉄分がたくさん含まれています。今日は、
ビタミンBを多く含む豚肉や野菜とみそ味の煮物にしました。ごはんが進む
味付けでした。
<今日の献立> 1月18日(木)
・ごはん
・厚揚げと豚肉のみそ煮
・小松菜ともやしのごまあえ
・牛乳
厚揚げは、豆腐を厚めに切って油で揚げたものです。厚揚げには成長期に
必要なたんぱく質、カルシウム、鉄分がたくさん含まれています。今日は、
ビタミンBを多く含む豚肉や野菜とみそ味の煮物にしました。ごはんが進む
味付けでした。