今日の給食（1月15日）

＜今日の献立＞　　1月15日（月）　　【かみかみ献立】

・発芽玄米入りごはん
・ひじきふりかけ
・鶏肉とちくわの照り焼き
・切干大根のみそ汁
・牛乳

今日の献立はかみかみ献立です。よくかむとだ液ががでて、食べ物と
混ざって胃で消化しやすくなります。よくかむことは、口やあごの発達
にも影響します。食べ過ぎを防いだりなど健康につながります。ひと口
20〜30回かむといいと言われています。