今日の給食（12月12日）

＜今日の献立＞　　12月12日（火）　【かみかみ献立】

・発芽玄米入りごはん
・あじの竜田揚げ
・さつま汁
・ひじきのガーリック炒め
・牛乳

今日は、かみかみ献立でした。発芽玄米の入ったごはん、魚の揚げ物、
ひじきの炒め物、お汁に、ごぼうやさつまいもなどの食材が入っている
かみごたえのある献立でした。さつまいもには、食物繊維の他にヤラピン
という成分が含まれています。これは、排便にいいと言われています。