＜　今日の献立　＞　11月8日（火）

　　　・キムタクごはん
　　  ・ししゃもの磯辺揚げ
　　  ・切干大根のみそ汁
　　  ・牛乳
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　ししゃも（柳葉魚）は、北海道の太平洋岸のごく
　　    狭い範囲にしか生息しない魚です。お店でよく見
           かける「ししゃも」はカペリンという魚（別名カラ
　　　フトししゃも）です。ししゃもは、ミネラルやビタ
　　　ミンが豊富で、骨ごと食べられるのでカルシウムも
　　　多くとれます。