＜　今日の献立　＞　10月27日（木）

　　・ごはん
　　  ・豚肉のしょうが焼き
　　　・五目汁
　　  ・牛乳
　　　

　　　　★しょうがの３大パワー
　　　　　１　冷えの解消
　　　　　２　美肌
　　　　　３　代謝促進

　　　　しょうがは魚の煮つけや炒め物、たきこみごはん
　　　　などいろいろな料理に使える野菜です。体を温め、
　　　　免疫力をアップしてくれる働きもあります。これ
　　　　から寒くなりますが、大いに使いたい野菜ですね。