今日の給食（6月9日）

＜今日の献立＞　　6月9日（火）　かみかみ献立

・発芽玄米入りごはん
・鰆の竜田揚げ
・根菜汁
・もやしのあえもの
・牛乳

6月4日〜10日は「歯と口の健康週間」なので、今日は虫歯予防とかみかみ献立です。
発芽玄米やごぼう、小松菜などのかみごたえのある食材を使いました。鰆もカリッと
揚げているのでかみごたえがありました。よくかむと味がよくわかる、あごが強くなる、
消化が良くなる、肥満予防など体にいいことばかりです。一口20〜30回かむことを
意識して食べるといいですね。