発芽玄米入りごはん
ひじきふりかけ
牛乳
鶏肉とちくわの照り焼き
切干大根のみそ汁

今年もよろしくお願いします。
今日の献立は、かみかみ献立です。よくかむと、だ液が出て食べものと混ざって消化しやすくなります。よく噛むことは、口やあごの発達にも影響するため、健康につながります。
一口20〜30回かむといいといわれています。
発芽玄米入りごはん
ひじきふりかけ
牛乳
鶏肉とちくわの照り焼き
切干大根のみそ汁
今年もよろしくお願いします。
今日の献立は、かみかみ献立です。よくかむと、だ液が出て食べものと混ざって消化しやすくなります。よく噛むことは、口やあごの発達にも影響するため、健康につながります。
一口20〜30回かむといいといわれています。