ごはん
牛乳
揚げじゃがいものそぼろ煮
小松菜のみそ汁

小松菜は東京都の小松川が原産地でたくさん収穫されていたため「小松菜」の名がついたといわれています。緑黄色野菜の代表で、成分はほうれん草に似ていますが、カルシウムはほうれん草の約5倍も含んでいて骨や歯を強くするのに役立つのでしっかり食べてほしいです。
ごはん
牛乳
揚げじゃがいものそぼろ煮
小松菜のみそ汁
小松菜は東京都の小松川が原産地でたくさん収穫されていたため「小松菜」の名がついたといわれています。緑黄色野菜の代表で、成分はほうれん草に似ていますが、カルシウムはほうれん草の約5倍も含んでいて骨や歯を強くするのに役立つのでしっかり食べてほしいです。