今日の給食（9/5）

今日の給食は　ごはん・揚げかぼちゃのうま煮・あおさのりのみそ汁でした。

あおさのりは、「ヒトエグサ」ともよばれるのりの一種です。
海に囲まれた日本では、古くから海藻を食べてきました。海藻には、エネルギーはほとんどありませんが、カルシウムや鉄などがたくさん含まれています。また、血液をサラサラにし、おなかの中をきれいに掃除する働きのある食物繊維も豊富に含まれています。