５年生　こころの授業

スクールカウンセラーの大串先生による、５年生を対象にしたこころの授業を行いました。思春期になると不安や悩みを抱える人も増えてきます。そんな時にどう風に対処するとよいか、自分がとっている対処法と比べながら学習しました。肩を上げ下げするセルフリラクセーションを実際に体験したり、他にどんな方法があるか話し合ったりしました。不安や悩みの感じ方も、対処法も人それぞれです。色々な方法を試しながら、自分に合った方法が見つけられるといいですね！