★6月11日(水)の給食★

毎日の給食(R7)

・コッペパン ・鶏肉と新じゃがのクリームシチュー ・ほうれん草のソテー ・オレンジゼリー ・牛乳

~給食の放送より~

今日は「鶏肉と新じゃがのクリームシチュー」に使われていたり、毎日飲んでいる牛乳についてのクイズと紹介をします。

ではクイズです。牛乳に特に多く含まれている栄養素は何でしょうか?
①鉄
②食物繊維(しょくもつせんい)
③カルシウム
…正解は③のカルシウムです。
牛乳にはカルシウムが多くふくまれています。カルシウムは歯や骨を丈夫にするために必要な栄養です。身長がのびるみなさんには特にとってほしい栄養の一つです。カルシウムは牛乳以外にも、ヨーグルトやチーズなどの乳製品や、小松菜などの緑黄色野菜、じゃこなどの小魚にも多く含まれています。一つの食品だけでなく、様々な食べ物からカルシウムをとり、強い体をつくりましょう。

今日も美味しく作ってくださる調理員さんに感謝をし、よくかんでいただきましょう。

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