・ご飯 ・鶏肉のマスタード焼き ・ドレッシングサラダ ・ミネストローネ ・牛乳
～給食の放送より～
今日は、「ドレッシングサラダ」の紹介とクイズをします。ではさっそくですが、クイズです。
ドレッシングサラダに入っているきゅうりには水分がたくさん含まれていますが、何％が水分でできているでしょうか？
①３３％
②６８％
③９５％
正解は③の９５％でした。
きゅうりは９５％が水分でできています。その水分により熱くなった体を冷やしてくれたり、歯ごたえのもとになる食物繊維も含まれていたりするので、暑い夏にたくさん食べたい食べ物です。
今日も美味しく作ってくださる調理員さんに感謝をし、よくかんでいただきましょう。