1月18日の給食

ごはん

牛乳

厚揚げと豚肉のみそ煮

小松菜ともやしのごまあえ

厚揚げは豆腐を厚めに切って油で揚げたものです。たんぱく質、カルシウム、鉄分がたくさん含まれています。今日は豚肉や野菜といっしょに、みそ味の煮物にしました。白いご飯によく合いましたね。

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