発芽玄米入りごはん
茎わかめの佃煮
牛乳
焼きししゃも
切り干し大根のみそ汁

今日、11月8日は数字の並びから「いい歯の日」です。そこで今日の献立は、かみかみ献立です。よく噛むと、だ液が出て食べ物と混ざって消化しやすくなります。また口やあごの発達にも影響するため、よく噛むことは健康につながります。一口20〜30回、噛むようにしましょう。
発芽玄米入りごはん
茎わかめの佃煮
牛乳
焼きししゃも
切り干し大根のみそ汁
今日、11月8日は数字の並びから「いい歯の日」です。そこで今日の献立は、かみかみ献立です。よく噛むと、だ液が出て食べ物と混ざって消化しやすくなります。また口やあごの発達にも影響するため、よく噛むことは健康につながります。一口20〜30回、噛むようにしましょう。