９月４日の給食

2023.09.04

ごはん

牛乳

さばのみそ煮

けんちん汁

さばには、DHAやEPA、タンパク質、鉄などの栄養素が含まれています。DHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）は、血液をさらさらにする働きがあるため、「さばは体によい」といわれます。

Post Views: 185
タイトルとURLをコピーしました