４月20日（木）から21日（金）にかけて、１年生Ｐコースの宿泊研修が丹波自然公園で実施されました。

1日目

午前（開講式、集団行動、身体チェック）

午後（スポーツメディカル講習、スクワット講習、スポーツ栄養講習、サーキットトレーニング）

２日目

午前（ランニング、スポーツメンタル講習、デットリフト講習）

午後（ベンチプレス、サーキットトレーニング、閉講式）

仲間と声を掛け合い、一生懸命頑張る姿が印象的でした。

Ｐコースの１年生にとって学び多い２日間になったことと思います。

施設の皆様、ご指導ありがとうございました。