今日の給食（6/11）

今日の給食は　梅ゆかりごはん・イワシの蒲焼き・京風みそ汁でした。

今日６月１１日は入梅です。今年はすでに梅雨入りしていますが、入梅は、梅雨に入る最初の日で、この日から約３０日間が梅雨と言われています。

梅雨の時期は、じめじめしていて気温も高く、食欲が落ちてきがちですが、さっぱり食べやすいように、今日はごはんに梅を混ぜました。梅のすっぱさのもと「クエン酸」には、体の疲れをとったり、消化を助けるはたらきがあります。