今日の給食（3/10）

今日の給食は　ごはん・プリプリ中華炒め・大根とわかめのスープでした。

今日はこんにゃくやうずら卵、とり肉のプリプリとした食感がおいしい「プリプリ中華炒め」です。みんなよくかんで食べていましたね。
よくかむことは、体によいはたらきがたくさんあります。よくかむことで、だ液が多く出て、食べ物の味をおいしく感じられるだけでなく、口の中の病気を予防したり、消化を助けてくれたりします。また、少ない量の食事でも満足感を得ることができるので、食べすぎを防ぐ効果も期待できます。