
今日の給食は ごはん・きしめん・ごぼうのみそ炒めでした。
今日はごぼうに関するクイズです。
ごぼうには、おなかの中をきれいにしてくれる栄養素がたくさん含まれています。では、その栄養素とは、次のうちのどれでしょう?
① カルシウム
② ビタミンC
③ 食物繊維
正解は・・・③の食物繊維です。ごぼうは、昔は薬として用いられていたほど、体によい食べ物です。
今日の給食は ごはん・きしめん・ごぼうのみそ炒めでした。
今日はごぼうに関するクイズです。
ごぼうには、おなかの中をきれいにしてくれる栄養素がたくさん含まれています。では、その栄養素とは、次のうちのどれでしょう?
① カルシウム
② ビタミンC
③ 食物繊維
正解は・・・③の食物繊維です。ごぼうは、昔は薬として用いられていたほど、体によい食べ物です。