今日の給食(4/17)

今日の給食は ごはん・豚肉の生姜焼き・具だくさんみそ汁でした。

料理では少量しか使われない脇役のしょうがですが、実はたくさんのパワーを発揮するスーパー食材です。しょうがの辛味成分には、殺菌効果や、肉や魚のくさみを消す作用があります。また、香り成分には、体を温めて血行をよくしたり、消化をよくしたりする作用などもあります。

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