6月4日~10日は「歯と口の健康週間」です。
そこで給食でもこの期間は、かみごたえのある食材をつかったり、調理法を工夫した「カミカミ献立」が登場しました。
4日(木)ししゃものからあげ

片栗粉をつけてカラッとあげます。油で揚げると、頭から尻尾、中骨まで、食べやすくなります。

5日(金)八宝菜(イカ)、大豆とじゃこのあげ煮(乾燥大豆を一晩水につけてから、片栗粉をつけ、カリカリに油であげます。大豆をじゃこに甘辛いタレがからみ、おやつのように食べられます。)

8日(月)チキンカツ、カラフルきんぴら

9日(火)シャキシャキソテー(茎わかめ)

10日(水)ちくわのいそべあげ、ピリからせんい

よく噛むと、唾液の働きで虫歯を防いだり、消化・吸収を助けたり、食べ過ぎを防ぐ、また、あごの筋肉を動かすことで、脳の血流量が増え、脳が活性化したり、と良いこといっぱい!
生涯にわたって自分の歯でおいしく食事をするためにも、日頃からよく噛んで食べることを意識してもらいたいと思います。