歯科衛生士の方にお越しいただき、正しいはみがきの仕方を教えていただきました。
歯は一度虫歯になってしまうと、もう治りません。
だからこそ、毎日のはみがきがとても大切になってきます。
朝ごはんや給食、晩ごはんの後はもちろん、おかしやジュースなどの間食の後も虫歯になりやすい状態になっています。
「強く」みがかずに、「細かくやさしく」一つ一つていねいにみがきます。実際に教えてもらった正しいはみがきの仕方を実践してみました。
給食後のはみがきの時間でも早速教えてもらったことを活かして
歯をみがく姿が見られました。
今日学習した先生とのお約束はこの3つです。
①よく噛んで食べる
②おやつは一日一回
③食べたら毎回みがく
※仕上げみがきでさらにGOOD
ぜひ、ご家庭でも実践してみてください。
