２月１日（木）に、スクールカウンセラーによる３年生を対象とした「ストレスマネジメント講座」を実施しました。生徒たちは熱心に、ときにリラックスしながら授業を受けていました。「レジリエンス（落ち込みから立ち直る力）」について学んだあと、絵本「スイミー」の読み聞かせをしていただきました。幼い頃に読んだ絵本も、中学生になって改めて読み返すと、新たな視点が生まれたようでした。最も盛り上がりを見せた相手を「ほめる」ワークのときは、教室中に生徒たちの最高の笑顔が生まれました。相手の「すてきなところ」を見つけて言葉にして伝えるということが、こんなにもお互いの心を温かくするのだということを改めて感じました。他にも、「自分を好きになるヒント」や、「やる気を出す方法」、「誰かから相談を受けたときの対応について」など、さまざまなお話をしていただきました。この先多くの困難と出会い、落ち込むこともあるかと思いますが、今日の授業を思い出し、力強く前へ進んでくれることを願っています。
